تعتبر  اللثة جزءًا أساسيًا من الفم والأسنان، وهي التي تحيط بالأسنان وتوفر لها الدعم والحماية ، و الحفاظ على صحة اللثة لا يقل أهمية عن العناية بالأسنان نفسها، لأن إهمال اللثة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة في الفم وحتى في الجسم ، من خلال الاهتمام اليومي بصحة اللثة ، والصحة العامة ، للوقاية من العديد من المشاكل مثل التهاب اللثة وتراجعها وأمراض اللثة المزمنة . .

أهمية العناية باللثة

ويقول  الدكتور محمد عزيز استشاري طب الأسنان ، إن  اللثة الصحية تكون وردية اللون ولا تنزف بسهولة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط ، مؤكدا أنه في حالة عدم  العناية باللثة بشكل صحيح، يمكن أن تتطور المشاكل مثل إلتهاب اللثة وأمراض اللثة الأخرى التي قد تؤدي إلى فقدان الأسنان في الحالات المتقدمة ، كما أن الالتهابات التي تصيب اللثة يمكن أن تنتقل إلى الأنسجة العميقة، مسببة مشاكل صحية تشمل القلب وأجزاء أخرى من الجسم.

العناية باللثة

ويتحدث الدكتور محمد عزيز استشاري طب الأسنان عن طرق العناية باللثة والتي تبدأ بالاهتمام بالصحة العامة ، والتحاليل الدورية لمعرفة نسبة السكر التراكمي ، وكذلك التحاليل الخاصة بالغدة الجاردرقية ، ومستوى الكالسيوم في الدم ، موضحا أن حدوث أي خلل في الأنسولين وعدم الرعاية بمرض السكر أو خلل في الغدة أو انخفاض مستوى نسبة  الكالسيوم  يؤدي إلى إلتهابات في اللثة تنتهي بتاّكلها

طرق الاهتمام باللثة

وأكد الدكتور محمد عزيز أنه بجانب الاهتمام بالصحة العامة وإجراء التحاليل الدورية اللازمة ، فهناك طرق أخرى يجب اتباعها للاهتمام  باللثة ، أهمها تنظيف الأسنان بانتظام مرتين يوميًا باستخدام فرشاة متوسطة القوة ، ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، والتأكد من تنظيف اللثة بلطف دون إهمال الجوانب الأمامية والخلفية للأسنان، بالإضافة إلى استخدام الخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام والبلاك من بين الأسنان، وهي المناطق التي قد لا تصل إليها الفرشاة ، وهذه الخطوة تساهم في الوقاية من تكوين الجير، الذي يسبب التهاب اللثة .

وأكد على أهمية التغذية السليمة والتي  تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة اللثة ، من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C ، مما يعزز مناعة اللثة ويقيها من الالتهابات.

وشدد الدكتور محمد عزيز استشاري طب الأسنان على أهمية زيارة طبيب الأسنان بانتظام، .لتنظيف اللثة في العيادة  مرة تتراوح مابين 3 إلى 6 شهور، وهناك حالات شديدة تحتاج إلى تنظيف الجير كل شهر حتى تتحسن الحالة  ، ثم يبدأ الانتظام في تنظيف اللثة مرة كل 3 إلى 6 شهور حسب سرعة تكوين الجير ، مؤكدا أن عدم الاهتمام بتنظيف الجير يؤدي تاّكل في عظام الفك واللثة وتظهر أعراضه متأخرة ، ويترتب عليها فقدان جزء كبير من اللثة وعظام الفك .

.

نصائح للعناية باللثة

ونصح  الدكتور محمد عزيز بضرورة تجنب التدخين، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة ويبطئ عملية الشفاء ، فضلا عن شرب الكثير من الماء يساعد في تحفيز إنتاج اللعاب، الذي يساهم في تنظيف الفم بشكل طبيعي ، ومراقبة علامات مشاكل اللثة مثل النزيف المستمر أو التورم، واستشارة الطبيب فور ملاحظتها.

علامات تشير إلى مشاكل في اللثة

وأوضح أن هناك علامات تشير إلى وجود مشاكل في اللثة يستوجب معها الذهاب فورا إلى طبيب الأسنان ، أبرزها نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان أو استخدام الخيط ، فضلا عن احمرار أو انتفاخ اللثة ، وظهور رائحة فم كريهة مستمرة ، وتراجع اللثة وظهور جذور الأسنان ، بالإضافة إلى تحرك الأسنان أو شعور بارتخائها ، مؤكدا أنه في حالة ظهور أي من هذه العلامات، يجب استشارة طبيب الأسنان فورًا للحصول على العلاج المناسب.

.