التدخين هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر سلباً على صحة الفم والأسنان. هذا التأثير يمتد ليشمل مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤثر على الجودة العامة للحياة.

وفي هذا المقال، يناقش الدكتور خالد محمود وجدي استشاري طب الأسنان  كيف يؤثر التدخين على صحة الفم والأسنان وأهمية الإقلاع عنه للحفاظ على صحة الفم.

تصبغ الأسنان

يقول الدكتور خالد محمود وجدي استشاري طب الأسنان إن التدخين يؤدي  إلى تصبغ الأسنان باللون الأصفر أو البني بسبب التبغ والقطران الموجود في السجائر ، وهذه البقع يمكن أن تكون عنيدة ومن الصعب إزالتها حتى مع تنظيف الأسنان بشكل دوري.

 رائحة الفم الكريهة

وأضاف الدكتور خالد محمود وجدي أن المدخنين يعانون عادة من رائحة الفم الكريهة بسبب تراكم التبغ والبكتيريا في الفم ، وهذه الرائحة لا تؤثر فقط على الشخص المدخن، بل يمكن أن تكون مزعجة للأشخاص من حولهم.

أمراض اللثة

وأكد أن أكثر أضرار التدخين على الأسنان ، أنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة، بما في ذلك التهاب اللثة والتهاب دواعم السن ، موضحا أن  المدخنين يكونون أكثر عرضة لتراكم البلاك والجير، مما يزيد من خطر التهاب اللثة  في الحالات الشديدة، ويمكن أن يؤدي هذا الالتهاب إلى فقدان الأسنان.

 تأخر التئام الجروح

وأشار الدكتور خالد محمود وجدي إلى أن  التدخين يبطئ عملية التئام الجروح في الفم، مما يجعل من الصعب على الجسم التعافي من الجروح والإصابات ، و هذا يمكن أن يكون مشكلة خاصة بعد العمليات الجراحية في الفم مثل قلع الأسنان أو جراحة اللثة.

سرطان الفم

وحذر الدكتور خالد محمود وجدي استشاري طب الأسنان المدخنون من الخطر المتزايد بالإصابة بسرطان الفم ، مؤكدا أن المواد الكيميائية الضارة في التبغ يمكن أن تسبب تغيرات في الخلايا الفموية، مما يزيد من خطر تطور الأورام السرطانية.

 تآكل العظام

وأكد ان  تآكل العظام المحيطة بالأسنان من بين الأثار الضارة للتدخين على الأسنان ، مما يزيد من خطر فقدان الأسنان ، وهذا التأثير يكون نتيجة لتقليل تدفق الدم إلى اللثة والعظام، مما يضعف بنية الفم.

أهمية الإقلاع عن التدخين

ونصح الدكتور خالد محمود وجدي بأهمية الإقلاع عن التدخين  ، والذي يمكن أن يحسن بشكل كبير من صحة الفم والأسنان. بعد الإقلاع، ويبدأ الجسم في التعافي، ويمكن أن تقلل بعض الأضرار التي تسببها التدخين.

وقدم استشاري طب الأسنان بعض الفوائد الصحية للفم بعد الإقلاع عن التدخين، أهمها : 

تحسين رائحة الفم ، ستلاحظ تحسنًا في رائحة الفم خلال أسابيع قليلة من الإقلاع.

تقليل التصبغ ، مع مرور الوقت، قد تلاحظ تحسنًا في لون أسنانك.

تحسن صحة اللثة ،  ستقلل من خطر الإصابة بأمراض اللثة وستتحسن حالة اللثة بشكل عام.

تقليل خطر السرطان ، سيقلل الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة بسرطان الفم على المدى الطويل.

تحسن عملية التئام الجروح ، ستلاحظ تحسنًا في سرعة التئام الجروح بعد العمليات الجراحية في الفم.

وأكد الدكتور خالد محمود وجدي أن التدخين له تأثيرات سلبية متعددة على صحة الفم والأسنان، من تصبغ الأسنان ورائحة الفم الكريهة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة وسرطان الفم. الإقلاع عن التدخين ليس  فقط يساهم في تحسين صحة الفم، بل أيضًا يعزز الصحة العامة ويحسن نوعية الحياة. لذا، من المهم التفكير في الإقلاع عن التدخين وطلب المساعدة إذا لزم الأمر لتحقيق هذا الهدف.

كيف يمكن علاج الأسنان بعد الإقلاع عن  التدخين

وقال الدكتور خالد محمود وجدي استشاري طب الأسنان ، إن علاج الأسنان بعد التدخين يتطلب اتباع نهج متعدد الجوانب يشمل العناية المنزلية اليومية وزيارات دورية لطبيب الأسنان. من خلال تطبيق العلاجات المناسبة والحفاظ على نظافة الفم، ويمكن تقليل الأضرار الناجمة عن التدخين واستعادة صحة الأسنان واللثة ، كما  يمكن أن تستفيد الأسنان والفم من عدة علاجات وإجراءات للمساعدة في التعافي وتحسين الصحة العامة للفم ، وإليك بعض الخطوات والإجراءات التي يمكن اتباعها:

1. تنظيف الأسنان الاحترافي

زيارة طبيب الأسنان ،  قم بزيارة طبيب الأسنان لإجراء تنظيف شامل للأسنان ، ويمكن أن يساعد تنظيف الأسنان الاحترافي في إزالة البقع والجير المتراكم الذي قد يكون من الصعب إزالته بالفرشاة العادية.

التنظيف العميق: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بإجراء تنظيف عميق للجذور واللثة إذا كانت هناك مشاكل في اللثة.

2. تبييض الأسنان

العلاجات المنزلية: هناك العديد من المنتجات المتاحة في الأسواق لذلك 

التبييض الاحترافي: يمكن لطبيب الأسنان تقديم علاجات تبييض احترافية تكون أكثر فعالية وسرعة في تحقيق النتائج المرجوة.

3. علاج أمراض اللثة

التنظيف العميق للثة: إذا كنت تعاني من التهاب اللثة أو التهاب دواعم السن، فقد يحتاج طبيب الأسنان إلى إجراء تنظيف عميق للثة.

العلاج بالمضادات الحيوية: في بعض الحالات، قد يكون من الضروري استخدام المضادات الحيوية لعلاج العدوى في اللثة.

الجراحة: في الحالات الشديدة، قد يكون من الضروري إجراء جراحة اللثة.

4. الحفاظ على النظافة الفموية اليومية

 قم بتفريش أسنانك مرتين يومياً باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

 استخدام خيط الأسنان يومياً لإزالة البلاك والجزيئات الطعام بين الأسنان.

 استخدام غسول الفم المطهر يمكن أن يساعد في قتل البكتيريا وتحسين رائحة الفم.

5. تعزيز النظام الغذائي

تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم: الأطعمة مثل الحليب، الجبن، والزبادي يمكن أن تساعد في تقوية الأسنان.

شرب الماء: يساعد شرب الماء بكميات كافية في الحفاظ على رطوبة الفم وتقليل تراكم البلاك.

تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية: يمكن أن تساهم الأطعمة والمشروبات السكرية في تسوس الأسنان.

6. الفحوصات الدورية

زيارة دورية لطبيب الأسنان: قم بزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر لإجراء فحوصات وتنظيف دوري.

7. استشارات صحية

الحصول على استشارة طبية: إذا كنت تعاني من آثار جانبية شديدة أو تحتاج إلى نصيحة إضافية حول كيفية العناية بأسنانك بعد التدخين، فقد يكون من الجيد التحدث مع طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الفم.